Elige tu Plan. Empieza a Ganar.
Tres programas distintos según tu momento de temporada. Todos incluyen plan de alimentación, hidratación y suplementación. Todos son personalizados.
Online y Presencial · Ciudad de México
Nutrición de Campamento
Llega al peso sin vaciar el tanque.
Protocolo completo para las semanas previas a la pelea. Control de peso semana a semana, corte seguro y rehidratación el día de la competencia.
Base de Rendimiento
Llega al siguiente campamento más fuerte.
Construimos tu base atlética entre competencias. Composición corporal, recuperación y estrategia nutricional para que cada ciclo de entrenamiento cuente.
Body Recomp
Baja de categoría sin perder músculo.
Sin dietas genéricas ni protocolos de Instagram. Un plan construido desde tu composición corporal real y tu carga de entrenamiento actual.
Así es el proceso
Agenda tu valoración
15 minutos por videollamada o en consultorio. Sin costo. Te pregunto sobre tu deporte, tu peso actual y tu próxima competencia.
Recibes tu plan
En máximo 48 horas tienes tu protocolo completo: alimentación, hidratación y suplementación ajustados a ti.
Seguimiento semanal
Revisamos juntos cómo va tu peso y tu rendimiento. Ajustamos lo que sea necesario. Tú no estás solo en el proceso.
¿No listo para una consulta?
Estamos preparando menús pre-diseñados para atletas de combate. Planes listos para descargar, sin necesidad de agendar.
Ideales si apenas estás empezando o quieres probar antes de comprometerte con un programa completo.
Menú de Corte — 7 días
Para la semana previa al pesaje
Menú de Volumen — 4 semanas
Para ganar músculo entre campamentos
Menú de Recomp — 4 semanas
Para cambiar tu composición sin perder fuerza